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精品养生

水果也分寒热,选择因人而异~

来源: 日期:2023-03-31 浏览:1887


吃水果有学问

选择要因人而异



01

寒凉

西瓜、柿子、柑、 橘、 香蕉、梨、柿子、柚子等,体质虚寒的人要慎食。


02

温热

榴莲、桂圆、龙眼、荔枝、大枣、芒果、桃、 杏、樱桃、石榴等,体质燥热的人要慎食。


03

甘平

菠萝、百香果、李子、葡萄等,这类水果适宜于各种不同体质的人。


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